まず初めに・・この記事を開いていただき有難うございます！d(￣ ￣)
コチラでは筆者の私がどんな経緯で「AGAに関わり、勉強を始め、このブログをはじめたのか」をこの機会を借りてお話しできたらと考えております。 では、時系列順にいきます。しばしお付き合いください。
もともとストレスを感じ易い性格でした。
人に言えない悩みを抱えていた為か、学生時代は常にストレス過多でした。
また、遺伝的要素ですが。私の父親は25歳で既に前頭部〜後頭部のハゲまで繋がっていたようで（若くしてツルツルな親父の当時の写真が僕の生まれた時から家に飾ってありました。お前も禿げるぞと忠告していたのかもしれません。）
と言うことで父親は僕が生まれた時(父が25歳頃)から天辺までツルツルで、私が物心ついてからは潔くスキンヘッドに剃り上げている親父しか知りません。中学の時は家に遊びにきた友達から父のことを「陰陽師（ツルツル）」と言っていじられ。表向きは笑っていましたが、私の腹の底は煮えくり返っていました。なんやかんやでハゲや、ハゲの扱われ方に関しては幼少期から色々な面で英才教育を受けていたと言うことです。
薄毛・抜け毛の原因は非常に様々で特定は難しいですが
ストレスをはじめとし、睡眠不足、偏った食生活、飲酒、喫煙、ホルモンバランスの崩れ
皮膚疾患、過剰な皮脂分泌、加齢、紫外線による影響などがあります。
始まりは高三の夏｜受験のプレッシャーと失恋のストレス
話が逸れるので今回は詳細は控えますが、元々あったストレスに更に大きなストレスがかかり。
自分に自信がなく、人に評価されたり、見られるのが怖くなり。対人恐怖症気味でした。
ストレス発散といえば、現実逃避をして自室で自慰行為が増えていたと思います・・。
こんな状況で、もちろん受験は失敗しました。
元々毛は濃く筋肉質だったので、男性ホルモンは多い方だったと思います。
元々その傾向があった上に、ストレスと度重なる自慰行為で(DHT)が増えたのか。
同級生と比べて髭と体毛が濃くなり、M字部分が目立つようになってきました。
今だから言えますが、この時は毎日が絶望でした。
それから志望大学には行けず滑り止めで受けた大学に通い出します。
卒業して人間関係がスッキリした事がいいキッカケになり、悩みから逃げるのを辞めて真正面から解決してやろうと思いました。 だってハゲは始まったけどまだ10代だし、女性経験もないし、まだまだ遊びたいし……。
このまま終わりたくないなって一心でした。
薄毛について受け入れて、洗いざらい調べ出したのは19歳の晩春です。当時はまだ育毛のクリニックがまだあまりなくて、ハゲの治療といえば恥ずかしい事でそれについて教えてくれる人は周りにもネットにも居ませんでした。 時期はバラバラですが、その時出会ったのが、⇩コチラに記事にもしている三つです。
・チャップアップ
・Bostonサプリメント
・マルチビタミン＆ミネラル
上から頭皮用外用薬、次いでサプリメント×2
・チャップアップは、地肌を整え、血管拡張効果で栄養素を毛根にしっかり届ける役割を。
・Bostonは、ヘアサイクルの崩壊と抜け毛の原因になる 「5α-還元酵素を」抑制、抜け毛の悪循環を抑えます。
・マルチビタミン＆ミネラルは、健康維持の元となる栄養素が詰め込まれています。
薄毛初期は栄養、睡眠、運動で克服できます。
抜け毛、薄毛の原因は無数にあり・・・
ストレス、睡眠不足、偏食、飲酒、喫煙、ホルモンバランスの崩れ
頭皮のできもの、皮脂分泌、加齢、紫外線
何が原因か完全に特定するのは難しいし、一つずつ検証していたりするといちいち結果が出るのに3ヶ月〜半年ほどはかかると考えると。考えてる間に手遅れになります。
そこでキーワードは三つ 冒頭の「栄養、睡眠、運動」です。慣れないうちは意識しながら過ごすのが逆にストレスになったり、自然のパワーを利用する療法なので薬のようにすぐには変わリません。その為、途中で諦めてしまったりもします。
ただ、育毛の道を歩んでいくのでしたら遅かれ早かれ通る道です。
タバコや飲酒を止めるよりもよっぽど効果が出ます。思い切って生活習慣を改めてしまいましょう。
栄養、睡眠、運動で3年間は進行を抑え。毛量を維持した
私も実際、髪の健康を意識し出してから半年くらいはほとんど状況が変わりませんでした。
抜け毛もシャンプーの時手につく量で80本くらいあり、日によってどうしても髪の毛に元気がなかったりで、焦りに押しつぶされそうな日々が続きました。
それを乗り越えて三つのキーワードを無意識でも取り入れて生活できるようになった頃、ふと気づいたら抜け毛は減って。シャンプーで手につく毛は20本くらいになっていました。
この生活習慣は変えませんでしたが、それから一度はハゲのことを忘れて人生エンジョイさせて頂きました。
ナンパなり合コンなり、友達の友達を呼んでもらって新規の人と遊びに行ったり。いつ禿げても後悔ないように全力を尽くして遊びました。 調子に乗って時々朝まで飲んだり、サプリもご飯も摂らない日もありましたが。普段の生活の心がけだけ忘れていなければ時々息を抜いてもサボっても問題はありません。肩の力を抜いて取り組んで行きましょう。
ただ単に、髪の毛が抜ける、もしくは抜け毛の量が増える時はまずできるだけ早く生活習慣を改めて見ましょう。もしそれで進行が止まったり回復してきた場合は主に「栄養不足、血行不良」により頭皮に悪影響を及ぼしていることが要因であることが多いです。
AGAの発症である場合は、原因である脱毛因子(TGF-β)が毛乳頭、毛母細胞に脱毛の命令を出します。
僕の場合、初期は「生活習慣×AGA初期」で抜け毛増加していたのが、生活習慣が整ったことにより抜ける力よりも、生える力の方が強くなったのではないかと推察しています。
薄々気づいていたけど、それで戦いが終わったわけじゃない。
正直、3年は薄毛の悩みは忘れかけてました笑 幸せなやつです。
次は抜け毛が目立つというよりはM字が反り上がってきました。
また焦って昔を思い出したし、昔と同じようなブルーな気持ちになりました。「ま、そうだよなぁ」
戦いが終わったわけじゃないから。
ただ、もう三つのキーワードについてやる事はやってるし。正直もう病院で治療するしかない。って思いました。だって父親みたいにこんな歳でハゲるのはごめんだし。
けど遺伝的要素はもうどうにもなりません。私は他の全ての抵抗勢力を動員してハゲの遺伝と戦うしかなかったのです。
薄毛改め、「AGA」の遺伝的要素
・5α-リダクターゼの活性度
・男性ホルモンレセプターの感受性
以外にも、書き出してみると遺伝が悪さしているのはこんなもんか。って感じですね。
今では根本原因である5α-リダクターゼ(正式名:5α-還元酵素)を抑える作用を世界中で認められている薬があります。これが一度は聞いたことがあるであろう、プロペシア（フィナステリド）ですね。
結論から言うと、5α-リダクターゼが抑制されてわずかになれば、毛根に向けて脱毛因子は送られなくなります。男性ホルモンレセプターの感受性の部分は相手にする必要さえありません。
これで、薬だけしっかり聞いてくれれば、もうハゲの進行自体は抑えられた事になりますね。
残念ながら、当時はまだ情報があまりありませんでした。副作用リスクも曖昧だった気がしましたが、現在ではフィナステリドの副作用は僅かである、とデータが出ています。
一番多い報告が性機能障害（1％程度）で、且つプラセボ患者とほぼ同様の発生率だったみたいなので、、あまり副作用の心配はいらないかと思います。
※ 臨床試験副作用発生数 ープラセボ ＝0 と言うことで、殆どリスク無しととって良いかと。
恥ずかしさを乗り越え、年間百万円超の治療を決意。
もうどうにでもなれって感じで7個上の知り合いから、通っているAGAクリニックを紹介して貰いました。
最初に通い出したのはAGAスキンクリニックというところです。
医師、毛髪診断士、看護師の方から詳しい説明を受けて。頭皮に注射（1回8，９万）を打ちながら薬を服用してしっかり生やしていこうという話に、大きく頷きながら納得していました。
※正直いまですと。当時よりも育毛クリニックの競争を経ているので。
支払いで年百万円超というのはあまりなく、高すぎる可能性も高いです。
皆様は治療を経てどんな自分になりたいか、ゴールを決めてから取り組みましょう。
僕の場合はなんとかしないとって思いが強く、金額と長い目で見た負担を全く考えていませんでした。
最初はワクワクしていました
頭皮に直接注射を打ったり、経過の写真撮ってもらったり、
終わった後に気になることを毎回「医師、毛髪診断士、看護師」の方へ念入りに質問させていただいたり。
対応してくれるお姉さんが清潔感があって、美人だったり。（笑） して通院は楽しくできました。
プライバシーも個室で、他のお客とは会わないような設計にしてくれて、通院2回目にはもう苦ではなくなっていました。
ところが8ヶ月ほど経ってから
8ヶ月経過した頃はm字のツルっていた部分も、後頭部の薄毛も初期脱毛が終わって産毛が生えたりしていました。ただ、何か毛密度がAGA発症前よりも薄くなっている気がして、そこの部分は改善していませんでした。
一回80,000〜90,000円の注射ですし、お金のない僕はそこまで効果が出ないのならやりたくないなって気持ちにだんだんと変わってゆき。看護師さんとよく相談した上で、注射の分の残りの30万円ほどをフィナステリドとミノキシジルの錠剤、外用薬に充ててもらうような契約に変更して貰いました。
月々の医薬品代が3万円程度だったので、１年間フィナ、ミノキが浮くぞ〜って上機嫌でした٩( ᐛ )و ｴｲﾔー
今では当時の1/10くらいの価格で変えちゃうので、最初から知っていれば大阪堂さんで買っていたのにな・・とたまに妄想します。（※これまでの人生でAGAにほとんどの余剰資金を使ってきた為です。
とは言いつつ、当時しっかり治していただいた事には本当に感謝です!!
最初に説明を受けていたのですが、やはり効果のほとんどは内服薬がほとんどで。注射はあくまでプラスα。頭皮の毛根があるところに打ち込むって聞いていや絶対聞くでしょっ、て解釈したのは自分でした。
医師の方も看護師の方もおっしゃっていましたが、最初の発毛段階は錠剤のミノキ、フィナ。外用薬のミノキがあればもう十分です。僕のように治せることを知って、喜んで治療を焦って無駄な治療まで受けないようにしましょう。また、ミノキシジルは内服すると、私の場合不整脈や動悸。全身の多毛がありました。多毛に関しては結果の出ている証拠なのですが。
⇧この症状が嫌だなって方はあまりオススメしません。私は歩いていて急に苦しくなって立ち止まったり、手の甲と腕毛が濃くなってしまってそれが嫌で半年ほどで中止しました。
ミノキシジル外用薬,馬プラセンタ(炎症を抑え、地肌改善効果等、細胞分裂増殖作用)「オススメ商品」
フィナロイド（フィナステリドのジェネリック：プロペシアと同成分）
ミノキシジルタブ(2.5〜10mg)治療開始から1年10ヶ月経過。
一年と10ヶ月が経ち、AGAスキンクリニックに支払いした100万円超のストックが終わってしまったので、一旦治療をやめて、別の病院を探す事にしました。この時には髪も生えて仕事に遊びに忙しかったので、通うのも面倒に感じ、通わなくてもいいところがないかなって感じで探し出しました。結局良くなってまた調子に乗って１年間クリニック探しをしませんでした。この時24歳でした。ここまで髪が生えていただけでももう十分いい人生だったと思います・・。笑
薬を飲んでいない１年間でまた再発し今度は前頭部から後頭部まで、スカスカになってきました笑
生えてくると安心して忘れてしまいますが、実際髪が薄くなってくると何度経験しても焦ります。
人間は単純だなあと改めて思います。（経験がある方もいるのではないかと思います。）
急いで次のクリニック探しを。
次のクリニックはAGAヘアクリニックというところです。その当時からオンライン診療も可能でした。ここで？って感じですが私は埼玉県の大宮に住んでいて。AGAスキン、AGAヘア共に大宮院があったのでそこも都合が良かったわけですが。地方に住んでいる方はオンライン診療をオススメします。
転勤で地元の静岡県に帰省。
近くにクリニックがなく、通えなくなった為。オンライン診療＆郵送で薬を送っていただく事にしました。
個人的な事情ですが転勤により、給料が大幅に安くなり。薬を飲み続けるのが困難な状況になってきました。
そこで切羽詰まり友人に相談したところ、ふさふさだった友人が実は悩んでいたという事実に触れ。話が盛り上がっていた所、そこで個人輸入代行について知りました。
最初は不安だった為、正直怪しいという気持ちが強かったです。ただ経済的にどうにもならない状況でした。（給料の多かった時に、車のローンを組んでしまっていたのでローンや家賃、食費で一杯一杯でした。）
そこで大阪堂さんを教えてもらって、口コミを見たり扱っている医薬品を見たりしているうちに喜びの口コミが多い事に目が行きました。治療したいけど経済的に厳しくて悩んで、大阪堂さんに行き着いた、という方が多いのだと思います。 とにかく私は、一度口コミを見て買ってみる事にしました。
大阪堂の感想
ジェネリック医薬品がたくさんあり、価格帯もさまざまでした。最初に購入したのはデュマンというザガーロのジェネリック医薬品です。これはなぜかヤニの味がしたので飲み切りと一緒にやめました。
もう薄毛の進行で焦って、急いで薬を飲むのはもう飽き飽きだったので。AGAについては書籍やサイト、医師の書いた記事などで勉強を続けていました。（やはりこの時もハゲに対して一番ストイックでした。暇さえあれば情報収集の毎日でした。正直薬も辞められるのならやめたいなというのが本音です。みなさんそうかと思います。）
色々調べていると5α-リダクターゼI型は、抑制する必要がないということを知り。フィナステリドに戻しました。今はフィナステリドと、ミノキシジルのスプレーに落ち着いています。
と、長くなりましたが。こちらが現在までの軌跡です。
簡単にまとめますが、薄毛に悩み出したらまず 、①.健康増進でハゲの勢力を抑える（栄養、睡眠、運動）
それで解決しないなら、②クリニックに相談。検査を受けて服用を開始しましょう。
副作用が出てしまったり、経済的に圧迫される状況になった場合は、③個人輸入代行業者(大阪堂)を利用
が良いかと思います。
薄毛治療で意識するべきは第一に、健康を損なわないこと。
髪を復活させて、髪のある楽しい人生を送ることが目的ですからね。治療後にあとをひかないよう副作用にはくれぐれも気をつけて下さい。 ※なにか違和感を感じたら、近くの医者で良いのですぐに診察を受けましょう。
そして、私のように無理をして後から経済困難に陥らないようにすること。
今はAGA界も適正競争を経て、高額すぎるクリニックはあまりありませんが。
自分でも知識をつけ、後から後悔する事だけはないよう治療をして行きましょう。
ハゲに関することで何か気になることなどがあれば。お問合せページ、コメントから気軽にご相談下さい。
引き続き記事数を増やしていき、読んで下さっているあなたの力になれる日が来ることを祈ります。
最後までお付き合いくださり、誠にありがとうございました。٩( ‘ω’ )و人生ﾀﾉｼｸ